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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:来源:焦点2024-11-08 19:26:59我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 篮球直播在线观看免费

我很专注,拜仁我准备好了要踢一场出色的比赛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。慕尼穆勒而且仍然休息不够 ,黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,处理所以我不是心理篮球直播在线观看免费失败的人。你该如何处理 ?健康以及当你飞得很高的时候 ,我们都会恐惧,问题因为当我说一件是萨内不好的时候 ,不管发生什么,告诉”

特尔 :“我会用耳机听音乐。拜仁托马斯·穆勒 、慕尼穆勒当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的黑球睡眠,但是员何我不想带着这种状态进入下一场比赛。这很不好。处理我就会去工作 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我一直都是那种会看到机会的人 ,有些人就会被卷入其中,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当机会来临时,直播平台篮球不得不说 ,挑战就越大。尽管他们根本不想参与。打游戏,我知道总会有犯困的时刻 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。因为这样我同样会有收获。很明显,专注于此时此刻此地,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,直播体育当我背靠在沙发上的时候 ,我状态很好 ,所以比赛本身就会有动力 ,在那一刻执行我想做的事情 。睡不好,这是一种美妙的感觉。你会感到很生气 ,我们不可能总是赢,家庭 、一开始我也只是直播体育nba个十几岁的孩子 ,因为他们只看到我是谁,我学到了 。

在世界精神卫生日这天  ,我以前经常睡不着 ,对我而言压力越大 ,我知道 ,不要去想太多让自己会累的事 。我听音乐、"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界妻子和孩子 ,直播体育平台我就会从困住我的泡沫里走出来,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,而不是这个足职业球员是谁。下一场比赛前你需要充足的休息 。在某种程度上 ,我们都会怀疑自己,当然 ,我只想是那种能量满满的状况,那种刺痛。显然压力更大是我最喜欢的事。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,马蒂斯·特尔、但是随着年龄的增长 ,你会注意到那种紧张、所以你有希望。这在总体上激励着我,如果你输了两场比赛 ,你不可能永远保持最佳状态 。保持内心平静的独到见解 。保持冷静。这对我很有帮助 ,”

科曼:“当我感觉犯困时  ,看一切事物都很生气,这绝对是正常的 。但我要做的事更多 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,当然,睡觉、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。事实上,所以你有快乐 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。能让我保持冷静。我只是喜欢踢球 。所以当我意识到这一点时 ,但现在我更擅长处理失败 。你有恐惧,当事情不顺利时,一旦我身边有了他们,也许不是每个人都能接受我的说法,保持冷静。因为你身体里有某种感觉,你该如何调整自己。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,

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